به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «دیار رومشکان»، زهرا امرایی، کارشناس ارشد آموزش بهداشت و مسئول واحد سلامت کودکان، نوجوانان، جوانان و مدارس نوشت: نخستین روزهای زندگی هر کودک، پایهگذار سلامت سالهای آینده اوست و در این میان، هیچ غذایی به اندازه شیر مادر نمیتواند نیازهای نوزاد را بهطور کامل تأمین کند. شیر مادر فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه ترکیبی ارزشمند از مواد مغذی، عوامل ایمنیبخش و محبت مادری است که از همان لحظات آغازین زندگی، زمینه رشد سالم و آرامش کودک را فراهم میکند. روز جهانی تغذیه با شیر مادر، فرصتی است تا بار دیگر به اهمیت این نعمت الهی و نقش آن در سلامت خانواده و جامعه توجه شود.
امروز که سلامت نسل آینده و موضوع جوانی جمعیت بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است، تغذیه با شیر مادر تنها یک توصیه پزشکی نیست، بلکه انتخابی آگاهانه برای ساختن آیندهای سالمتر است. کودکی که از نخستین روزهای زندگی از شیر مادر تغذیه میکند، فرصت بیشتری برای رشد مناسب، تقویت سیستم ایمنی و برخورداری از سلامت جسمی و روانی در سالهای آینده خواهد داشت.
شیر مادر، غذایی زنده و متناسب با نیازهای نوزاد است. این شیر، علاوه بر تأمین همه مواد مغذی مورد نیاز در ماههای نخست زندگی، سرشار از مواد ایمنیبخش است که از کودک در برابر بسیاری از بیماریها محافظت میکند. به همین دلیل متخصصان سلامت توصیه میکنند نوزاد تا ۶ ماهگی بهطور انحصاری از شیر مادر تغذیه کند و پس از آن نیز همراه با غذای کمکی مناسب، شیردهی تا دو سالگی و حتی بیشتر ادامه یابد.
فواید تغذیه با شیر مادر فقط به نوزاد محدود نمیشود. شیردهی به حفظ سلامت مادر نیز کمک میکند، احتمال ابتلا به برخی بیماریها را کاهش میدهد و پیوند عاطفی عمیقتری میان مادر و فرزند ایجاد میکند. این ارتباط صمیمانه، احساس امنیت را در کودک تقویت میکند و زمینه رشد بهتر او را در سالهای آینده فراهم میسازد.
با وجود همه این مزایا، برخی مادران در روزهای نخست پس از تولد نوزاد با نگرانیها و پرسشهای مختلف روبهرو میشوند. گاهی توصیههای نادرست اطرافیان یا باورهای اشتباه، آنان را از ادامه شیردهی دلسرد میکند. در چنین شرایطی، نقش کارکنان نظام سلامت، آموزش صحیح و همراهی خانواده بسیار مهم است. مادری که احساس آرامش و حمایت کند، با اطمینان بیشتری این مسیر را ادامه خواهد داد.
حمایت از مادران شیرده، تنها وظیفه مراکز بهداشتی و درمانی نیست. همسر، اعضای خانواده، محیط کار و همه بخشهای جامعه میتوانند با فراهم کردن شرایط مناسب، این دوران را برای مادر آسانتر کنند. گاهی یک همراهی صمیمانه، تقسیم مسئولیتهای روزانه یا ایجاد فرصت کافی برای استراحت، تأثیر بزرگی در موفقیت شیردهی دارد.
اگر به دنبال جامعهای سالمتر هستیم، باید از همان روزهای نخست زندگی به سلامت کودکان توجه کنیم. بسیاری از پایههای سلامت جسمی، روانی و حتی عاطفی انسان در همین دوران شکل میگیرد و شیر مادر، یکی از مهمترین عوامل در این مسیر است. توجه به این موضوع، فقط به سود یک کودک یا یک خانواده نیست، بلکه به سلامت نسل آینده و پیشرفت جامعه کمک میکند.
روز جهانی تغذیه با شیر مادر، فرصتی برای تأکید دوباره بر یک مسئولیت مشترک است. اگر خانوادهها، نظام سلامت و همه بخشهای جامعه در حمایت از مادران شیرده همراه باشند، کودکان از آغاز زندگی مسیر سالمتری را طی خواهند کرد. سلامت نسل آینده از همین انتخابهای آگاهانه و حمایتهای ساده اما مؤثر آغاز میشود؛ انتخابهایی که آثار آن سالها بعد در سلامت، نشاط و توانمندی جامعه نمایان خواهد شد.
