- امروز : جمعه, ۸ اسفند , ۱۴۰۴
- برابر با : Friday - 27 February - 2026
آرامش
28شهریور
۱۰ جمله سمی که ناخواسته شما را در نارضایتی نگه میدارد+جایگزینهای سالم آنها
جملاتی که آرام و نامحسوس، آرامش ذهنشان را از بین میبرند. اگر این جملهها برایتان آشناست، خودتان را سرزنش نکنید، فقط آگاه شوید.
25مرداد
چرا نوجوانان دچار اضطراب میشوند؟
تغییرات شناختی دوران بلوغ میتواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات عدم پایداری روانی و به عبارتی اضطراب است.
30تیر
یادداشت؛
کارکنان ادارات ستونهای پنهان آرامش روزهای جنگ
استمرار خدمت کارکنان دستگاههای اجرایی در بحران اخیر، نقشی اساسی در پایداری روانی جامعه ایفا کرد.
22بهمن
با همسری که سرش مدام در گوشی است چه کنم؟
اگر همسرتان را همیشه موبایل به دست در خانه میبینید و این موضوع شما را کلافه کرده و به دنبال راه چاره هستید خواندن مطلب زیر را برای شما توصیه میکنیم.
